Meine Leistungen

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Die Behandlung psychischer Erkrankungen kann je nach Bedarf zwischen 12 und 100 Sitzungen (ca. 3 Monate - 36 Monate) dauern.  Der Fokus der tiefenpsychologischen Behandlung liegt u.a. auf dem besseren Verstehen der eigenen Lebensgeschichte und die Aufdeckung unbewusster Muster und deren Wurzeln. Es geht in der Therapie darum, sich seinen eigenen Erfahrungen in einem sicheren und geschützten Rahmen zu stellen.
Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Paarberatung und Paartherapie

Ich biete Beratung für Paare an, die sich externe Unterstützung bei einer belasteten Situation wünschen. Manchmal fühlt sich eine Sitzung schon als ausreichend an, manchmal wünscht sich das Paar noch weitere Sitzungen. 

Wenn das Paar den Wunsch hat, sich gemeinsam tiefergehend mit den Themen ihrer Beziehung auseinanderzusetzen, kann eine Paartherapie von mehreren Sitzungen hilfreich sein. Dabei sollen Interaktionsmuster, dahinterstehende Bedürfnisse und (unausgesprochene oder unbewusste) Wünsche bearbeitet werden, um so zu einem besseren Verständnis für sich selbst und für das Gegenüber zu kommen.

Auf Wunsch kann Paarberatung und Paartherapie auch online erfolgen. 
Die Kosten werden nicht von gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen.  

Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 100 €. Nach Absprache können Termine auch 90 Minuten dauern (190€). 

Vorträge und Seminare

Ich halte Vorträge zu psychologischen Themen wie z.B. "Aufklärung über psychische Erkrankungen", "Selbstwert", "Einsamkeit" oder auch "die Wahrnehmung und das schwarz-weiß-Denken".  
Es ist ebenfalls möglich, vertonte Präsentationen zu erhalten. 

Außerdem biete ich individuelle Teamsessions zur Verbesserung der Kommunikation, der Zusammenarbeit, für Fallberatung oder bei konkreten Konflikten an.

Mental Health First Aid Ersthelfer-Kurs

Kurse für körperliche Erste Hilfe sind bekannt - jeder Betrieb mit mehreren Mitarbeitenden benötigt z.B. betriebliche Ersthelfer. Aber was ist mit den psychischen Belastungen und Erkrankungen?
Zu häufig wendet sich das Umfeld aus Unsicherheit oder Überforderung von einer psychisch belasteten Person ab. Bei dem evaluierten und seit über 20 Jahren erprobten MHFA-Ersthelferkurs wird Laien Basiswissen zu psychischen Erkrankungen und psychischer Gesundheit vermittelt und ermutigt diese, auf belastete Personen in ihrem Umfeld zuzugehen und dabei mehr Sicherheit im Umgang zu erfahren. Ich biete auf Anfrage sowohl öffentliche Kurse für Privatpersonen als auch Kurse für Firmen an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.mhfa-ersthelfer.de